VIKTEN AV BRA TRÄNINGSKLÄDER

Vi ❤ träningskläder.nu

Välkommen till en sajt för alla som älskar träning och träningskläder. Vi som ligger bakom träningskläder.nu är ett gäng träningsentusiaster som saknade en sida där träningsnördar, hälsointresserade och nyfikna nybörjare kan hitta allt inom träningskläder. Välkommen till vår sida med produkttester, trender och allt det senaste inom träningskläder.

Vi <3 träningskläder.nu

Välkommen till en sajt för alla som älskar träning och träningskläder. Vi som ligger bakom träningskläder.nu är ett gäng träningsentusiaster som saknade en sida där träningsnördar, hälsointresserade och nyfikna nybörjare kan hitta allt inom träningskläder. Välkommen till vår sida med produkttester, trender och allt det senaste inom träningskläder.

Vikten av bra träningskläder

Utbudet av träningskläder har aldrig varit så stort som idag – men vad är viktigast att tänka på när det är dags att investera i nya träningskläder? Tänk på att de bästa träningskläderna är de som passar dig och din träning – så fundera alltid på vad du har tänkt använda kläderna till. Ett tips från oss är: dyrt är inte alltid bäst. Massor av varumärken har billiga träningskläder i funktionsmaterial med superbra passform och bra hållbarhet. De billigare kedjorna är dessutom väldigt bra på att uppdatera sina kollektioner med snygga träningskläder som träningslinnen eller överdragströjor, i bra material och till riktigt bra pris.

Självklart finns det även träningskläder som är värda att lägga lite extra pengar på. De bästa träningsskorna är anpassade efter ditt löparsteg och de bästa träningstightsen är de som är anpassade efter din kroppsform. Klicka gärna in på våra kategorier ovan för att hitta våra tips för att hitta de bästa träningskläderna för dig.

10 BÄSTA KNEPEN
FÖR ATT KOMMA IGÅNG

Hur kommer man igång med träningen? Hur tar man sig ur en svacka? Vi har tipsen!

Läs mer >

MÅNADENS VILL HA

Vi har listat det senaste inom träningskläder – och vad som står på våra önskelistor just nu!

Läs mer >

SÅ VÄLJER DU RÄTT SPORT-BH

Insiderknepen för hur du hittar rätt sport-bh – bli provrumsproffs med vår enkla checklista!

Läs mer >

Hitta rätt kläder för vinterträningen!

Det finns inget dåligt väder, bara dåliga vinterträningskläder. När temperaturen faller och barmark ersätts av snö och slask kan motivationen för utomhusträning sättas på prov. Men med rätt träningskläder finns det ingen anledning att göra uppehåll för vare sig löpning eller promenader under vinterhalvåret.

Lager-på-lager-principen är bra att utgå från när det handlar om vinterträning. Tanken är att alla kläder ska vara i funktionsmaterial som andas och håller dig behagligt varm under träningspasset. Börja med ett värmande underställ i exempelvis merinoull närmast kroppen. Ett bra underställ ska kunna transportera fukt från huden till plaggets utsida för att hålla dig torr och varm. Det andra lagrets uppgift är att hålla kroppsvärmen uppe. En varm tröja i funktionsmaterial eller fleece kan därför vara en bra idé. Avsluta med en jacka som skyddar mot vind, snö eller regn och inte släpper ut värmen som du jobbat upp. Som alternativ till lager på lager-principen finns det vinterträningskläder som anpassats för vårt kalla klimat; exempelvis vinterträningstights med borstad insida.

För huvud och händer finns mössa och vantar i funktionsmaterial som är anpassade för att användas vid aktivitet. Längre strumpor kan också vara en bra idé för att slippa en glipa mellan sko och träningstights som sänker kroppstemperaturen.

Tänk på att när det är mörkt blir det svårare för bilister att se dig. Använd alltid reflex eller klädesplagg med inbyggda reflexer för din säkerhet.

BÄSTA PLAGGEN FÖR VINTERTRÄNING

Snö, slask och hala vägar. Vi har testat plaggen som tar dig igenom hela vintern

Läs mer >

VÅRA FAVORIT-PLAGG 2016

Nu är den här – listornas lista! Vi presenterar stolt våra favoriter bland träningskläder under 2016!

Läs mer >

GUIDE: SÅ VÄLJER DU RÄTT FUNKTIONSMATERIAL

Vi reder ut begreppen och tar en gång för alla reda på vilka material som är bäst att träna i.

Läs mer >

Bästa materialet i träningskläder

Numera är det standard att nämna funktionsmaterial när man talar om träningskläder.  Till skillnad från de kläder du har till vardags bör de perfekta träningskläderna vara i tåligt material som klarar att användas ordentligt. Bra funktionsmaterial som gör sitt jobb hjälper dig under träningspasset genom att det andas, håller kroppen torr och transporterar bort svett. När kläder blir blöta blir de nämligen kalla – och det är något vi vill undvika under träningspass.  Det kan därför vara bra att se över vilka material du använder i dina träningskläder – speciellt om du använder bomull i dina träningskläder. Många glömmer bort strumpor och underkläder, men det är precis samma princip som gäller där eftersom de plaggen ligger närmast kroppen. Unna dig själv det bästa materialet i träningskläder och märk vilken skillnad det gör för din träning!

Uppdatera träningsgarderoben

Att välja träningskläder i bra material är viktigt – men vi vill också slå ett slag för hur viktigt det är att känna sig fin i sina träningskläder. Oavsett om du är nybörjare eller rutinerad gymnörd, så gör det under för motivationen att investera i träningsplagg som du verkligen trivs i. Se det som ett härligt mål i din träning att unna dig snygga träningskläder med jämna mellanrum – det är du värd!

Vi på träningskläder.nu älskar att träna i färgglada träningskläder och kan verkligen rekommendera alla att våga testa inslag av starka färger i träningen, även för den som inte använder färg alls till vardags. Studier visar att starka färger i samband med träning ger en känsla av styrka.

Med tanke på hur många varumärken som finns inom träningssegmentet idag finns det något för alla. Eftersom träningskläder är något som många av oss använder flera gånger under veckan kan det vara bra att ha ett gäng plagg att varva mellan.

© Copyright - träningskläder.nu